Heute geht es um Alignment. Das bedeutet, wir arbeiten an der Linie in deinem Handstand. Zwar ist es nicht unbedingt notwendig, kerzengerade im Handstand zu stehen, trotzdem ist es durchaus sinnvoll zu wissen, wie du deinen Körper kopfüber richtig ansteuerst. Das hilft dir vor allem langfristig dabei, deine Wahrnehmung und somit Kontrolle zu verbessern.