Du willst Handstand lernen?
Dann bist du hier richtig!
Handstand lernen – ganz einfach! Hier findest du alles, was du zum Thema Handstand und Handstand lernen wissen musst.
Auf meinem Blog findest du zahlreiche Beiträge, Videos und vieles mehr. Natürlich freue ich mich, wenn du meine Angebote – Online-Kurs und Personal-Coaching – anschaust. Lass uns zusammen Handstehen 🙂
Online-Kurs:
Handstand lernen in
12 Wochen
Du willst einen richtigen Handstand lernen? Ohne Wackeln oder Umfallen? Dann bist du hier richtig!
In den nächsten 12 Wochen zeige ich dir, wie du ganz einfach und ohne Vorkenntnisse einen Handstand lernen kannst. Alles, was du dafür brauchst, ist eine Wand und natürlich deinen Körper.
Personal-Coaching:
Individuelles Training
mit Caro
Basierend auf deinem aktuellen Leistungsstand, deinem Zeitbudget, deinen Trainingsmöglichkeiten und deinen Zielen erarbeiten wir dir einen optimal abgestimmten Trainingsplan.
Tipps & Tricks rund um Handstand, Calisthenics, Mobility & mehr!
Du willst Handstand lernen, dich besser bewegen, deinem Körper etwas Gutes tun? Auf meinem Blog findest du zahlreiche Beiträge & Videos zu Handstand und weiteren abwechslungsreichen Fitness-Themen!
Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand!
Wo sollte man im Handstand am besten hinschauen? Wie schafft man die besten Voraussetzungen fürs Gleichgewicht? Wie...
10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst
Um den Handstand lange halten zu können, ist eine Kombination aus Kraft, Gleichgewicht und Kontrolle gefragt. Diese...
Mit Handstand Muskeln aufbauen – So wirst du spielend stärker!
Der Handstand ist eine kraftvolle und beeindruckende Übung, die nicht nur die Muskulatur im Oberkörper stärkt, sondern...
About me
Qualifikationen
- B. Sc. Sportwissenschaften (TUM)
- M.Sc. Sportphysiologie & Sporttherapie (JLU)
- Functional Training A Lizenz (Sportlereiakademie)
Meine Vision…
…ist es, möglichst vielen Menschen zu Freude an Bewegung und somit einem nachhaltig gesunden Körper verhelfen. Ob durch Handstände, Mobilitytraining, Calisthenics oder functional Fitness – wichtig ist es den Spaß an der Bewegung zu finden, den Körper auf unterschiedliche Weisen zu fordern und dadurch besser kennen zu lernen!
Folge mir
auf Instagram!
