5 praktische Tipps gegen die Angst beim Handstand – Falltraining Um die Angst vor dem Handstand zu überwinden, gilt es zunächst herauszufinden, wieso du Angst vor dem Handstand hast. Dazu gibt es hier 5 Wege, die du probieren solltest, um deine Körperwahrnehmung...
7 Gründe Handstand zu lernen Der Handstand fasziniert viele! Diese Kontrolle kopfüber, die Spannung, die Kraft, die Beweglichkeit, die dieser Skill mit sich bringt fordert den Körper und bringt somit viele Vorteile mit sich. Schauen wir uns im Folgenden mal an, wieso...
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Mobility Facts & Hacks Beweglicher werden bzw. die Flexibilität steigern ist das Ziel vieler! Sei es für den Sport, eigene Ambitionen oder auch nur, weil du dich im Alltag eingeschränkt fühlst. In diesem Artikel erfährst du wichtige Grundlagen und Begriffe rund...
