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Handstand üben mit dem richtigen Fokus! – 7 Tipps für dein Training

Handstand üben mit dem richtigen Fokus! – 7 Tipps für dein Training

von Caroline | Jun 7, 2023 | Allgemein, Handstand

Handstand üben mit dem richtigen Fokus! – 7 Tipps für dein Training Auf Händen zu stehen und das Gleichgewicht zu kontrollieren braucht in erster Linie viel Übung. Neben dem richtigen Training sind allerdings auch die richtigen Cues, also Ansteuerungstipps,...
Handstandbrett – was hat es damit auf sich und für wen sind sie geeignet?

Handstandbrett – was hat es damit auf sich und für wen sind sie geeignet?

von Caroline | Apr 16, 2023 | Allgemein, Handstand

Handstandbrett – was hat es damit auf sich und für wen sind sie geeignet? Handstand oder Handbalancing ist ein sehr genügsamer Sport. Man kann quasi überall trainieren und braucht normalerweise braucht kein Equipment – nur sich selbst und eventuell eine...
Handstand Schritt für Schritt – Mit diesen 5 wichtigsten Steps lernst du die Balance!

Handstand Schritt für Schritt – Mit diesen 5 wichtigsten Steps lernst du die Balance!

von Caroline | Mrz 3, 2023 | Allgemein, Handstand

Handstand Schritt für Schritt – Mit diesen 5 wichtigsten Steps lernst du die Balance! Du versuchst seit längerem den Handstand zu lernen und es klappt noch nicht so richtig oder willst endlich damit anfangen? – Viele gehen das Ganze zu schnell an und...
Vermeide diese TOP 5 Fehler beim Handstand lernen!

Vermeide diese TOP 5 Fehler beim Handstand lernen!

von Caroline | Mrz 3, 2023 | Allgemein, Handstand

Vermeide diese TOP 5 Fehler beim Handstand lernen! Immer wieder seh ich die gleichen Fehler beim Handstand lernen. Das ist vor allem schade, wenn sie Motivation oder sogar Gesundheit kosten. Jeder kann Handstand lernen – und es gibt zahlreiche Wege, die dich an...
Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand!

Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand!

von Caroline | Jan 19, 2023 | Allgemein, Handstand

Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand! Wo sollte man im Handstand am besten hinschauen? Wie schafft man die besten Voraussetzungen fürs Gleichgewicht? Wie hält man aber gleichzeitig noch eine gute Linie? Wie kann man die...
10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst

10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst

von Caroline | Jan 1, 2023 | Allgemein, Handstand

10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst Um den Handstand lange halten zu können, ist eine Kombination aus Kraft, Gleichgewicht und Kontrolle gefragt. Diese Fertigkeiten kann man in weitere Faktoren unterteilen, um gezielt dafür zu trainieren. Mit der...
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