• Handstand lernen
    • Online Kurs
    • Personal Coaching
    • Handstand Retreats
      • Costa Rica Handstand X Surf Retreat
  • Blog
  • Über mich
  • Mein Konto
    • Login
    • Meine Kurse
    • Meine Daten
Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand!

Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand!

von Caroline | Jan 19, 2023 | Allgemein, Handstand

Wo schaut man im Handstand hin? – die beste Kopfposition für den Handstand! Wo sollte man im Handstand am besten hinschauen? Wie schafft man die besten Voraussetzungen fürs Gleichgewicht? Wie hält man aber gleichzeitig noch eine gute Linie? Erfahre im Folgenden...
10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst

10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst

von Caroline | Jan 1, 2023 | Allgemein, Handstand

10 Tipps, wie du den HANDSTAND länger halten kannst Um den Handstand lange halten zu können, ist eine Kombination aus Kraft, Gleichgewicht und Kontrolle gefragt. Diese Fertigkeiten kann man in weitere Faktoren unterteilen, um gezielt dafür zu trainieren. Mit der...
Mit Handstand Muskeln aufbauen – So wirst du spielend stärker!

Mit Handstand Muskeln aufbauen – So wirst du spielend stärker!

von Caroline | Dez 20, 2022 | Allgemein, Handstand

Mit Handstand Muskeln aufbauen – So wirst du spielend stärker! Der Handstand ist eine kraftvolle und beeindruckende Übung, die nicht nur die Muskulatur im Oberkörper stärkt, sondern auch generelle Stabilität und Gleichgewicht erfordert. Handstände sind eine...
Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen

Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen

von alberto | Okt 27, 2021 | Allgemein, Handstand

Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen Handstand ist eine beliebte Übung. Ob im Yoga, Calisthenics, Turnen, Crossfit, als Partytrick oder einfach zum Spaß – auf Händen stehen zu können ist ein motivierendes Trainingsziel! Man muss wohl etwas Zeit...
Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining

Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining

von Jessica Skelaj | Jun 8, 2021 | Allgemein, Handstand

Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining Handgelenk-Schmerzen treten nicht nur bei Anfängern, sondern sogar bei fortgeschrittenen Handbalancern relativ häufig auf. Hier erfährst du, woher deine Schmerzen beim Handstandtraining kommen können...
5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest

5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest

von Jessica Skelaj | Jun 7, 2021 | Allgemein, Handstand

5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest Mit dem Aufschwingen im Handstand zu landen sollte keine Glückssache sein! Oft liegt es an fehlenden Grundlagen oder falscher Technik, wenn du nicht in den Handstand kommst. Wenn du also Probleme...
« Ältere Einträge

Caro UpsideDown

Handstand lernen? Finde Angebote, mit denen du ON oder OFFline, selbstständig oder betreut, mit oder ohne Vorkenntnisse an dein Ziel kommst!

  • Folgen
  • Folgen

Newsletter abonnieren

Danke! Du erhältst gleich eine Email von uns!

Abonnieren

Weitere Links

Impressum

Datenschutzerklärung

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Cookie Richtlinie