Gesundheitliche Vorteile von Kakao und wie du sie für dich nutzen kannst Schokolade gehört wohl schon immer eins meiner Lieblings”Nahrungsmittel”! Entsprechend war es klar, dass ich, als ich 2022 nach Nicaragua kam, eine Kakao Tour mitmachen musste, um mehr über die...
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Was sind Faszien? Und wie oder wieso müssen Faszien trainiert werden? Nachdem Faszien zunächst lange Zeit ignoriert wurden, gewinnen sie inzwischen eine immer größer werdende Aufmerksamkeit. Nicht nur im Sportbereich, sondern auch in der Schmerztherapie und...
