• Handstand lernen
    • Online Kurs
    • Personal Coaching
    • Handstand Retreats
      • Costa Rica Handstand X Surf Retreat
  • Blog
  • Über mich
  • Mein Konto
    • Login
    • Meine Kurse
    • Meine Daten
Handstand-Yoga-Retreat auf Teneriffa – eine unglaubliche Erfahrung!

Handstand-Yoga-Retreat auf Teneriffa – eine unglaubliche Erfahrung!

von Caroline | Nov 1, 2022 | Allgemein

Handstand-Yoga-Retreat auf Teneriffa – eine unglaubliche Erfahrung! Ich hatte kürzlich das Vergnügen, gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Michelle ein Handstand-Yoga-Retreat für Frauen auf Teneriffa zu leiten. Es war eine unglaubliche Erfahrung den Teilnehmerinnen in...
Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen

Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen

von alberto | Okt 27, 2021 | Allgemein, Handstand

Handstand lernen – Mit diesem Guide kann es JEDER schaffen Handstand ist eine beliebte Übung. Ob im Yoga, Calisthenics, Turnen, Crossfit, als Partytrick oder einfach zum Spaß – auf Händen stehen zu können ist ein motivierendes Trainingsziel! Man muss wohl etwas Zeit...
Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining

Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining

von Jessica Skelaj | Jun 8, 2021 | Allgemein, Handstand

Handgelenk-Schmerzen vorbeugen: Tipps für dein Handstandtraining Handgelenk-Schmerzen treten nicht nur bei Anfängern, sondern sogar bei fortgeschrittenen Handbalancern relativ häufig auf. Hier erfährst du, woher deine Schmerzen beim Handstandtraining kommen können...
5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest

5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest

von Jessica Skelaj | Jun 7, 2021 | Allgemein, Handstand

5 Fehler, die du beim Aufschwingen in den Handstand vermeiden solltest Mit dem Aufschwingen im Handstand zu landen sollte keine Glückssache sein! Oft liegt es an fehlenden Grundlagen oder falscher Technik, wenn du nicht in den Handstand kommst. Wenn du also Probleme...
Schultermobilität – So optimierst du deine Beweglichkeit für den Handstand

Schultermobilität – So optimierst du deine Beweglichkeit für den Handstand

von Jessica Skelaj | Mai 31, 2021 | Allgemein

Schultermobilität – So optimierst du deine Beweglichkeit für den Handstand Hier erfährst du zum einen, wie du deine Schultermobilität testen kannst und zum anderen, wie du diese mit aktiven und passiven Dehnübungen optimieren kannst. Außerdem erkläre ich dir,...
How to: SCHWEIZER HANDSTAND – Technik, Tipps & Übungen

How to: SCHWEIZER HANDSTAND – Technik, Tipps & Übungen

von Jessica Skelaj | Mai 26, 2021 | Allgemein, Handstand

How to: SCHWEIZER HANDSTAND – Technik, Tipps & Übungen Der Schweizer Handstand oder auch “Press Handstand” ist ein sehr begehrter Aufgang in den Handstand. Ob im Calisthenics, Turnen, Crossfit oder auch Freizeitniveau – viele Sportler möchten gerne...
« Ältere Einträge
Nächste Einträge »

Caro UpsideDown

Handstand lernen? Finde Angebote, mit denen du ON oder OFFline, selbstständig oder betreut, mit oder ohne Vorkenntnisse an dein Ziel kommst!

  • Folgen
  • Folgen

Newsletter abonnieren

Danke! Du erhältst gleich eine Email von uns!

Abonnieren

Weitere Links

Impressum

Datenschutzerklärung

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Cookie Richtlinie