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Handstand – Calisthenics – Mobility – alles in einem gesunden Mix für einen gesunden und fitten Körper!
Hier findest du alles, was du rund um die Themen Handstand, Calisthenics und Beweglichkeit wissen musst. Finde in meinem Blog zahlreiche Beiträge und Videos mit praktischen Tipps für dein Training.
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Tipps & Tricks rund um Handstand, Calisthenics, Mobility & mehr!
Du willst Handstand lernen, dich besser bewegen, deinem Körper etwas Gutes tun? Auf meinem Blog findest du zahlreiche Beiträge & Videos zu Handstand und weiteren abwechslungsreichen Fitness-Themen!
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Qualifikationen
- B. Sc. Sportwissenschaften (TUM)
- M.Sc. Sportphysiologie & Sporttherapie (JLU)
- Functional Training A Lizenz (Sportlereiakademie)
Meine Vision…
…ist es, möglichst vielen Menschen zu Freude an Bewegung und somit einem nachhaltig gesunden Körper verhelfen. Ob durch Handstände, Mobilitytraining, Calisthenics oder functional Fitness – wichtig ist es den Spaß an der Bewegung zu finden, den Körper auf unterschiedliche Weisen zu fordern und dadurch besser kennen zu lernen!
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